根据一项针对130万女性进行的研究结果显示，吸烟的危害比之前人们预想的更大，不过，戒烟的好处也要比过去的预期更多。研究者指出，女性若在30岁前戒烟，可以避免97%的健康风险。即使40岁前才放弃吸烟，也能减少90%的健康隐患。而如果女人一直吸烟到中年，至少会减寿10年。

　　从1996年到2001年，《柳叶刀》杂志招募了130万50到65岁的妇女，记录他们的生活习惯、医疗和其他社会因素，每隔3年重新更新一次数据。最初数据显示，20%的受测者是吸烟者，28%的过去曾吸烟，52%的从来不吸烟。在为时12年的追踪观测中，受测者中共有6.6万人去世。其中，大部分人死于肺癌、慢性肺病、心脏病或者中风。

　　每天只吸烟一根也一样危险

　　英国牛津大学在全球禁烟第一人理查德·多尔爵士诞辰100周年之际，在《柳叶刀》杂志上公布这一研究结果。论文指出，40岁以后依然吸烟的女性，无论吸烟数量高低(每天吸烟1-9根者为轻型烟民)，患病的风险是不吸烟者的10倍，早逝的风险则是两倍。

　　而且，2011年加拿大康卡地亚大学的研究指出，如果家长在孩子面前吸烟，不仅会让孩子遭受“二手烟”的危害，还可能导致他们因此迷上尼古丁，在未来也成为烟民。如果孩子经常看到父母、兄弟姐妹、朋友或者邻居吸烟，那么他们自己也很可能开始吸烟。

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