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预防胃癌怎么做?

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  胃是人体重要器官,极易受到不良生活和饮食习惯影响,加之人们对胃癌早期症状缺乏足够的警惕,对内窥镜检查的必要性认知不足,尤其是许多人因为害怕做胃镜延误了最佳治疗时间,酿成了许多难以挽回的悲剧。

  据最新的《2012中国肿瘤登记年报》显示,在全国范围内,每分钟有6人被诊断为癌症,其中胃癌连续多年位居全国恶性肿瘤死亡前三位。以北京市为例,每死亡4个人中就有1个人死于癌症,胃癌是其中高发病种之一。北京市胃癌新发病例约2400例,发病率达到18。59/10万,占到北京市全部恶性肿瘤的6%。

  随着社会发展步伐的加快,人们饮食习惯也随之改变,长期吸烟、饮酒、吃烧烤,各种腌制食品充斥于人们的餐桌,近5年来,30岁左右的人群胃癌发病率将近翻番,与以往相比,胃癌高危人群年龄提早了近10年。

  然而,这一切本来是可以避免的。医疗数据显示,早期胃癌如果能够及时发现,其治愈率可以达到90%以上。

  胃癌怎么预防?

  一级预防

  即病因预防,是在疾病尚未发生时针对致病因素(或危险因素)采取措施,也是预防疾病和消灭疾病的根本措施。世界卫生组织曾提出人类健康的四大基石“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是一级预防的基本原则。胃癌需要预防的高危因素包括幽门螺旋杆菌(Hp)感染、长期慢性胃炎、吸烟、家族胃癌史等。此外,据证实,A型血是所有血型中胃癌发病率最高的人群。

  二级预防

  就是我们平常所称的“三早”预防,即早发现、早诊断、早治疗。这是防止或减缓疾病发展而采取的措施。

  对于类似于胃癌这种潜伏期极长、病因极其复杂的病种,尤其是具有家庭史的人群,完全做到一级预防是不可能的。但由于胃癌的发生都是因为致病因素(包括慢性胃炎等)长期作用的结果,因此只有做到早发现、早诊断并给予早治疗才是最可行的方案,可采用胃癌早期预防筛检来实现。

  

本文为海外就医科普文章,内容仅供阅读参考,不作为任何疾病治疗的指导意见。

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